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L’union fait la force
Tu as une question brûlante ou envie de partager ton expérience (bonne ou moins bonne). On est là pour écouter, aider du mieux qu'on peut et nous améliorer.
On ne prétend pas tout savoir, mais on sait qu’une dose d’aide, même p'tite, c’est toujours apprécié!
Bonne Dose s’appuie sur l’intelligence collective et la collaboration pour faire les choses autrement et accélérer le changement.
Foire aux questions
Vous ne trouvez pas réponses à vos questions ? N'hésitez pas à nous contacter.
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L’approche holistique en santé considère l’être humain comme un tout indivisible, dont les dimensions physique, mentale, émotionnelle, sociale et environnementale sont interconnectées. Elle s’oppose à la fragmentation des déterminants de la santé. Cette approche est supportée notamment par le modèle biopsychosocial, elle vise une compréhension globale de la personne dans son ensemble et tient compte des paramètres fluctuants au cours de sa vie.
La littératie en santé désigne la capacité d'une personne à reconnaître ce qu'elle ressent (physiquement, mentalement et émotionnellement), à communiquer ses préoccupations et besoins en lien avec son bien-être, puis à se sentir équipée pour agir sur sa santé que ce soit pour la maintenir ou l'améliorer.
Pour l'instant, le projet pilote est financièrement soutenu par les gens impliqués, ils donnent surtout de leur temps et expertise gratuitement.
Notre équipe est basé à Tiohtià:ke (Montréal), mais nous sommes surtout nomade. N'hésitez pas à nous inviter chez vous, on adore découvrir de nouveaux espaces.
Nous n'offrons pas de consultation ou de coaching individuel. Par contre, nous pouvons vous recommander des professionnels qui partagent nos valeurs.
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A love-hate relationship? How it can solve our problems as well as create new ones.
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Your weekly dose of science, experience and collective reflection.
A community of experts and non-experts who talk about health and
wellness as we talk about life among friends, to better understand
ourselves - and each other - and confidently navigate the ebbs and
flows of its industry.
Each month, the various factors influencing your health and well-being
are demystified and simplified. From the science to the day-to-day
applications, we bring you the essentials, once a week, straight to your
inbox.
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