C'EST QUOI BONNE DOSE ?
Une communauté et des contenus de qualité
La santé et le bien-être c'est complexe, l'information ne devrait pas l'être.
Ici, on parle de notre corps, des forces qui l’animent et des choses qui l’influencent avec nuance, audace et légèreté. Pas de discours culpabilisants, de promesses miracles, de solutions toutes faites. Juste la bonne dose d’info et de libre arbitre pour t'aider à faire des choix éclairés, adaptés à toi.
POURQUOI ?
La santé et le bien-être sont devenus des industries
Naviguer sa santé n'a jamais été aussi compliqué. L'information, comme la désinformation foisonnent. Résultat, on se perd dans un océan de contradictions et de sollicitations de toutes sortes. Trop souvent, le bien-être est réduit à des slogans et des produits coûteux. On mérite mieux que ça. Il est temps de changer les règles du jeu et ça commence par mieux s'comprendre.
DONC, ON S'EST DIT...
Repensons les choses ensemble
On veut remettre les choses en perspective, aider les gens à naviguer avec confiance les aléas de leur corps et de leur tête. On veut les aider à trouver la bonne recette pour eux, parmi toutes les options disponibles. La santé est une ressource précieuse, vivante et personnelle. On peut la cultiver dans le quotidien, dans le plaisir et sans se ruiner.
COMMENT ?
Une bonne dose de curiosité, de réflexion et de cocréation
À travers des formats qui rendent apprendre moins ennuyant : vidéos percutantes, balados captivantes, sondages exclusifs, discussions sans filtre et événements immersifs. On parle de santé comme on parle de la vie entre ami·e·s – sans tabou, ni bullshit. On mixe science, vécu et réflexions collectives pour que l’information devienne digeste et tangible.
On approche la santé autrement
ON EST LÀ POUR...
🌱 Redonner du pouvoir, pas des sermons.
On ne te dit pas quoi faire, on te donne les outils pour décider par toi-même.
🛠 Passer à l'action, pas juste en parler.
L’éducation en santé, c’est bien beau en théorie,
mais il faut la rendre digestible, vivante et applicable.
🔬 Cocréer, et non utiliser du prémâché.
La santé et le bien-être, c’est vaste et en constante évolution, nos contenus aussi.
On explore, on teste, on ajuste, on cocrée ensemble.
💡 Poser les questions difficiles
Les conversations malaisantes ? Celles qui dérangent ? On les apprivoise.
Parce qu’on ne progresse pas en évitant les choses.
🎯 Résoudre les problèmes réels, et pas seulement faire du bruit.
Pas de contenu vide ou de solutions miracles.
Juste de la nuance, du concret et des perspectives qui rendent les choses plus gérables.